NG体育app下载【运动365】德州天衢新区宋官屯街道新城社区:开展“瑜”你相约 “伽”倍健康瑜伽活动

2024-04-28 10:52:36
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  NG体育app下载【运动365】德州天衢新区宋官屯街道新城社区:开展“瑜”你相约 “伽”倍健康瑜伽活动“瑜”你相约,“伽”倍健康。为倡树美德健康生活方式,积极响应全民健身的号召,8月29日NG体育官方入口,德州天衢新区宋官屯街道新城社区组织开展第三期瑜伽活动,为社区内的瑜伽爱好者搭建一个学习交流的新平台。

  社区邀请专业的瑜伽老师为社区群众进行指导。课上,老师为大家讲解了练习瑜伽的益处,引导大家强身健体,培养健康自律的生活习惯。简单热身后,大家开始跟着老师一起练习动作。“请跟着我一起吸气、呼气……”伴着轻柔的音乐,学员们进入了瑜伽世界……经过一个课时的练习,大家的肢体变得柔韧了,疲惫感得到了缓解,全身都舒畅无比。练习完瑜伽,学员们还坐在一起分享了学习瑜伽的心得。

  此次瑜伽公益课充分调动了居民参与文体活动的积极性,让居民体验到瑜伽的魅力,培养了大家的兴趣爱好,在辖区营造了全民健身的良好氛围。

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