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新闻中心 /News 
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26 2024-04
NG体育app下载泉州视障钢琴女孩应邀参加海峡论坛嘉年华 分
NG体育app下载泉州视障钢琴女孩应邀参加海峡论坛嘉年华 分享经历连日来，第十五届海峡论坛在厦门举行，精彩纷呈的活动内容吸引了众多海峡两岸同胞共襄盛会。其中，在6月16日举办的“第十五届海峡论坛2023两岸残障人士交流...
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25 2024-04
给你10个练习瑜伽的建议 瑜伽体式
设置了一个时间，你就不会觉得坚持瑜伽是遥遥无期的事情，而是可以控制的，有个特定的开始时间，让你更加有动力。当结束一个日期之后，再设置下一个时间段。 每天坚持练习挺尸式和练习其他体式一样重要。建议在家练习时，做20分钟...
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25 2024-04
NG体育官方入口送给瑜伽初学者的十条经验
NG体育官方入口送给瑜伽初学者的十条经验一、练瑜伽前后的1个小时都不要吃太多，水也要少喝。特别是练习前，最好是空腹。因为这是一项活动全身的活动，千万不要由于腹内积食或者膀胱压力大而造成不好的影响。 四、赤脚练习，以增...
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25 2024-04
6 个小建议为你的瑜伽练习增加仪式感！
6 个小建议为你的瑜伽练习增加仪式感！选择固定的练习时间，比如早上或下班回家，周末可以多练习会，这样会让你的瑜伽练习成为一种习惯。 给自己一个小目标NG体育娱乐，针对身体的某个部位，你觉得需要改变的，这样可以让你的练...
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25 2024-04
对瑜伽初学者的建议
对瑜伽初学者的建议瑜伽是当代大部分女性和男性减脂瘦身的好帮手，因其简单的动作，不用固定的地点锻炼而得到大家的喜爱。 而现在大家都处在初学者的阶段，并不是很了解瑜伽我们应该买些什么器械或者只会盲目地跟着瑜伽视频学习，虽...
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25 2024-04
揭秘瑜伽人保持快乐的10个秘诀
揭秘瑜伽人保持快乐的10个秘诀瑜伽人需要学习体式，解剖学，呼吸法，冥想，休息术…..瑜伽是很古老的哲学，学习让我们充满活力， 瑜伽人一天不练瑜伽就会觉得少了什么，每天练习，每天进步，学会与自己相处，与自己对话，没有时...
