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新闻中心 /News 
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24 2024-08
学习瑜伽教练培训课程的意义
学习瑜伽教练培训课程的意义很多人想，学瑜伽我能够看视频，能够去健身房办卡，……没有瑜伽根底是不建议自学的，由于有些瑜伽体式，如果做得不正确，会没有锻炼效果，甚至会给本人身体带来损伤。而健身房是大团体课，细节上没有详细地...
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23 2024-08
18个基础瑜伽体式骨骼关节的结构正位 瑜伽动作
18个基础瑜伽体式骨骼关节的结构正位 瑜伽动作今天，跟大家分享18个基础瑜伽体式骨骼关节的结构正位，以及肌肉“力的走向图”，让你更加科学安全有效的练瑜伽，2019年，正式告别“依葫芦画瓢式”的练瑜伽方式。 今天，跟大...
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23 2024-08
NG体育瑜伽体式也分低中高等级快来比一比你能找准自己的等级吗
NG体育瑜伽体式也分低中高等级快来比一比你能找准自己的等级吗？国家体育总局出过一本小册子，叫《健身瑜伽一百零八式》，这本书里例举了108个常见体式，又把这108得分为5个等级。 打一个比方，比如有的人非常的柔软，但是...
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23 2024-08
河北省首届健身瑜伽公开赛将在石家庄举行
河北省首届健身瑜伽公开赛将在石家庄举行河北新闻网讯（记者赵彤）为积极响应贯彻党的十九大精神，创建美好生活，提高人民幸福生活指数，我省积极推广瑜伽运动，促进全民健康工作。由河北省体育局社会体育指导中心主办,圣璐瑜伽、国际...
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23 2024-08
NG体育娱乐练习瑜伽体式三角式有哪些要点 瑜伽培训
NG体育娱乐练习瑜伽体式三角式有哪些要点 瑜伽培训今天我们继续讲解《瑜伽之光》给初学者提供的第1~2周的练习序列中的第3个体式：三角伸展式，简称三角式。 今天我们继续讲解《瑜伽之光》给初学者提供的第1~2周的练习序列...
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23 2024-08
2020年西安体育学院第四届健身瑜伽比赛报名开始啦！
2020年西安体育学院第四届健身瑜伽比赛报名开始啦！（二）严格遵守比赛时间，赛前30分钟到达检录区域做好准备，最后一次检录未到者视为放弃比赛资格。 （三）穿贴身瑜伽服，简洁得体，美观大方。严禁带有宗教、迷信、广告性质...
