什么是瑜伽什么才是瑜伽真正的意义？Sadhguru说:“在传统意义中，我们把‘yoga’这个词和世界万物联系在一起，yoga象征着能够把世界万物联系在一起的桥梁。我们总是会用‘哈他瑜伽’表述‘yoga’，而不是用‘体式瑜伽’来表示NG体育。当然，如果你来自美国，你就会说‘yoga’是‘anything’（一切）。”

　　在这个时刻，yoga象征着把你和瑜伽联系的桥梁。如果瑜伽是一个桥梁，那我们应该如何去找寻它？如果你认为瑜伽是一种比较简单的身体锻炼或练习的方式，那么这就是你接触它的其中一种方式。如果你认为瑜伽是一种文学或娱乐，那么这是你接触它的另一种方式。我之所以这样去表达它，是因为在今天这个世界我们经常这样去表达它的含义（理解它的含义）。人们口中经常提及的“颠覆性的瑜伽”“健康瑜伽“。只是被当作了另一种艺术形式，来达到保存瑜伽的目的。此刻你心中的瑜伽是什么。这表明瑜伽是联系你我它的桥梁。

　　如果你以宇宙的本质现象为基础，那么你的理性观念可能会使你在茶道会上大谈其术，这可能会给你带来一定的社会地位，但它并不服务于任何你能接触到的。当某些事表面和金钱脱离不了关系钱时——事实上它并不是钱的事。有些时候我们不得不归结为生死的问题——甚至为了钱，我们之间的界限很晰“这是我，那是你”。不存在你我“合一”的问题。