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NG体育app下载瑜伽在中国走红的原因
NG体育app下载瑜伽在中国走红的原因近几年来,瑜伽行业在各大城市迅速走红,全球掀起瑜伽热,展现出了其巨大的潜力,让我们来解析一下其中的原因吧。
在上海一家愈加会馆当教练的乔斯·施布(Jose Shibu),来自印度南部的喀拉拉邦NG体育娱乐。他从小修习瑜伽,毕业于新德里一所专门培养瑜伽研究与教学人才的高等学府,两年前来到中国教授yoga。这位不到 30岁的印度人惊奇地发现,中国学员无论是身体的柔韧性,还是对呼吸的控制,大多强于他曾经执教过的欧洲学员。施布总结道,西方人从小习惯坐在椅子上,而在中国的许多地区和民族中间,人们与印度人很相似,从小就习惯盘腿或蹲坐。瑜珈体位中的弯、伸、扭、推、挤以及盘腿和仰卧放松,对大多数中国人来讲,并不陌生。最重要的是,中国人和印度人都具有一种“东方思维”,即主张修身养性、天人合一,这与瑜伽倡导的健身、修心与和谐不谋而合。
受经济实力以及印中文化教育交流水平限制,中国的瑜伽练习场所并不是由印度人直接开办,大多都是中国人自己开办,开办的原因也是“西风东渐”,因为首先是西方国家迷恋并推广了瑜伽。
最近此间公布的一项医学调查,大约可以看作瑜伽迅速走红中国的一个“注脚”:在接受调查的5000名28-38岁的上海职业人群中,75%的人表示曾经遇到或正在遭受不同程度的睡眠障碍。工作节奏加快、竞争压力加大,城市里的噪音和光污染增加以及不良的“夜生活”习惯,是造成睡眠障碍的主要原因,瑜伽就恰恰是一种身心兼顾的运动,从调理呼吸、端正形体到放松冥想、控制意志,都很柔和、恬静,可以说一边在运动,一边在享受,对舒缓和释放工作压力很有好处。
从上面可以看出,瑜伽行业在中国走红并不是偶然的,我们相信在未来的日子里,一定会有更多的国人参与到这项运动中来。